自己灌的香肠吃有害吗

火腿肠的危害自己灌的香肠如果制作环境干净，选择材料安全，一般适量食用不会对身体健康造成危害，但是尽量不要过多食用。不过需要注意，如果是剧烈运动，则通常会消耗肌糖原，摄入的能量消耗反而不是很多。第玉米须：富含有大量的纤维素和营养成分，不仅具有