三伏天要特别注意
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三伏天吃什么好补身体(三伏天要特别注意,不能吃什么?)
三伏天吃什么好补身体秋天比较燥,可以吃一些药材和食物来进行养生,比较常见的是山药、木耳、银耳、莲子、玫瑰花、香菇、小豆等。对于消化功能特别弱的人,可在三豆中加入适量大米,熬成清粥食用,也有清热健脾的效果。推荐吃法热性病饮生蔗汁最好,喻为“天
三伏天吃什么好补身体秋天比较燥,可以吃一些药材和食物来进行养生,比较常见的是山药、木耳、银耳、莲子、玫瑰花、香菇、小豆等。对于消化功能特别弱的人,可在三豆中加入适量大米,熬成清粥食用,也有清热健脾的效果。推荐吃法热性病饮生蔗汁最好,喻为“天