轻松瘦身又养颜

黑荆芥的营养价值黑荆芥，又称为黑蒿、黄花蒿，是一种常见的野生植物。它富含多种营养物质，包括维生素A、维生素C、维生素E、钙、铁和锌等。这些营养物质对于人体健康具有重要作用。1. 维生素A：黑荆芥中富含丰富的维生素A，可以帮助保护眼睛健康