柠檬有什么功效

柠檬有什么功效柠檬泡水通常选择新鲜的柠檬洗净，切成片浸泡到温水中。优质回答(1)柠檬中含有丰富的烟酸和有机酸，具有较强的杀菌作用，可预防胃肠疾病。优质回答(2)柠檬中含有糖类，维生素C，B族维生素，钙，磷，铁等营养元素。柠檬有行气的作用，可

柠檬有什么功效柠檬是一种味道特别酸的水果，因为它特别酸，很少直接使用，大部分用来做调味品。清爽口腔。柠檬中还有丰富的维生素C和多种矿物质，膳食纤维，每天吃一个柠檬，可以满足人体一天维生素C需求量，柠檬一般的人群都可食用，维生素C是一种抗氧化