本文介绍：调节肠胃功能的穴位，以及调节肠胃功能的食物对应的知识点记得收藏.
本文目录一览：
- 1、理肠消疾特效穴–天枢穴
- 2、身上2个穴位,每天按一按,健脾胃、助消化
- 3、按摩什么穴位,可以改善脾胃功能?
理肠消疾特效穴–天枢穴
天枢穴隶属于足阳明胃经，同时天枢穴又是大肠的募穴，人体阳明脉的脉气由此而发。
天枢，是足阳明胃经的穴位，位于脐旁左右各四寸，即胃经的气血流经之处。具置在腹中部，神阙穴左右各三寸。要找到天枢穴，首先需要平卧位（仰卧），这样更容易暴露腹部，并能够准确地找到穴位。
天枢穴就是位于我们人体的腹部的一个非常重要的穴位，横平肚脐中央，前正中线旁开2寸处。即：在腹中部，距脐中左右2寸处。
怎样找天枢的准确位置 天枢穴位于人体中腹部，肚脐向左右三指宽处，也就是位于肚脐眼旁开两寸的地方。
身上2个穴位,每天按一按,健脾胃、助消化
【2】足三里穴 足三里属于足阳明胃经，足三里穴位的位置在外膝眼下三寸，三寸的距离也就是大约四个手指宽的距离处，测量的时候，就可以撇开大拇指外，剩下的四个手指并拢这样的一个距离也就是三寸的距离了。
中脘穴：中脘穴是胃经的募穴，该穴位位于腹部前正中线上，脐上四寸， 用手掌紧贴中脘，与穴位之间不能移动，而皮下的组织要被揉动，幅度逐渐扩大，揉按100-200次，坚持每天按揉， 能够调节胃肠功能，促进消化吸收。
点按中脘穴 中脘穴在人体前正中线任脉上，肚脐上4寸，是足阳明胃经的募穴，是胃经经气结聚之处，点按中脘穴能够促进经气运行，调节胃的功能。用手指点按或揉按中脘穴，每次2~3分钟，至局部产生发热感。
什么穴位,可以改善脾胃功能?
1、隐白穴健脾醒神 隐白位于足大趾末节内侧，距趾甲角0.1寸，属于脾经的起始穴位，是脾经经气所起的地方。
2、内关穴 内关穴是手厥阴心包经上的络穴，位于前臂正中，腕横纹上2寸处，具有宁神和胃的作用，常内关穴不仅可以滋养胃部，还可以治疗心悸失眠。
3、对脾虚有治疗作用的穴位足三里，足三里位于小腿胫骨处，膝盖下三横指的位置，平时可以多，的时候要稍微用力感觉到胀痛，这个穴位是健脾的穴位。太白穴是脾经的原穴，这个穴位有健脾的作用，可以调节脾虚。
4、轻力揉按，对调整人体气海，改善体内脏腑功能都有作用，长期坚持按揉小腹，可以增强脾胃功能，增加肠胃蠕动。
