现在的孩子都是比较有个性的，不愿意接受家长的各种意见，希望自己是一个独立的个体，对于父母的意见更是置之不理，以跟她沟通一下，表明你的态度，如果孩子固执己见，父母应该以身作则，在遇到事情的时候，要学会耐心谦虚的听取别人的意见，为孩子做个好榜样。
1、改变以前对她的做法，多进行沟通交流。慢慢让他在生活当中去领悟，去历练。也许她后面因为不听父母的话碰壁多了，他就会改变对父母的态度。多倾听孩子的想法，根据孩子所说的所做的，来判断孩子的做法是否正确。不能把自己的观念强加给孩子，逼迫孩子。
2、不要极力否定孩子的想法。20多岁的孩子和父母的想法必定有一些差异，但不要极力否定孩子的想法，要跟孩子一起心平气和的商议解决双方差异的方法，孩子也有判断能力的。如果双方差异大，父母也别太着急，用耐心和事实慢慢的和孩子进行解释。减少差距，尽量避免过多的冲突。
3、与孩子展开平等的对话。把自己当成是孩子的朋友，与孩子展开平等的对话。多倾听孩子的心底话。在孩子向你打开心扉时要耐心倾听到底，切忌在孩子面前唠唠叨叨，这样会磨掉孩子与你交流的耐心。在孩子向你倾诉完自己的烦恼后给予适当的建议，可是不要强迫孩子接受你的建议，让孩子自己去思考，并向孩子强调如果他们有需要父母可以给予他们帮助，让孩子有被尊重的感觉。
4、可以和她好好沟通，让她知道父母才是这个世界上最爱她的人，也可以和她一起来解决问题，让她知道父母永远是她的依靠，是最值得她信赖的人，通过沟通女儿会体谅父母良苦用心的。总只女儿大了，放一放手，给她自由，人生之舟，父母是她的避风港，成功之路需她自已扬帆起航。
20岁女孩子不听话的原因：
1、有些家长凡事不跟孩子沟通，觉得孩子既然是自己生的，就要无条件的听自己的话，用粗暴命令式的语气使孩子屈服，不给孩子任何自主空间，这样孩子就会对家长的教育方式产生极大的反感和抵触情绪，因此出现产生叛逆的心理。还有的家庭中家长长期存在分歧，经常争吵，这样就会让孩子产生焦虑的情绪，经常心神不宁，因此平时表现的比较叛逆。
2、当你的孩子可能也知道自己不适合做某些事情，但依旧去做，在为了取悦同龄人的同时，也可能会对她的情绪和心理造成负面影响。她自己可能根本无法处理由做这件事而带来的后果，持续的脑子混乱以及内疚感，可能会让孩子无法面对，从而导致孩子对你产生顶撞或冲突。
3、二十几岁的人，大多数正是叛逆不服软的性子，出门在外，无论是在学校还是在上班，年轻都有不得不服从的安排和要求，回到家以后自然不会再是一副什么都能扛得住，什么都能处理的了的心态，展现给父母的就是一副懒散的模样，在听到父母说教后，叛逆起来就出现和父母吵架离家出走等等偏激行为。
4、父母对孩子过分溺爱，事事顺从孩子，满足孩子，以孩子为中心，使孩子养成依赖，任性，自私自利和惟我独尊的个性。什么事都不愿自已动手，父母说一句她不愿意听得话，就会和父母反抗。
