冠心病患者州丛可以喝牛奶,因为牛奶符合冠心病的饮食要求。冠心病是动脉硬化类的疾病,它的饮食要求低盐、低热量、低脂肪。牛奶脂肪的含量比较低,热量也不是很高,而且能够补充蛋白,谈尘增加身体的抵抗力。适当增加蛋白的摄入,还可以帮助控制血压。同时冠心病患者多见于中年以上的人群,而这个年龄段容易发生骨质疏松等方面的问题,适当喝牛奶还可以增加钙剂的摄入,对预防骨质疏松也有帮助。
100克牛奶中仅含胆固醇13mg,而且牛奶中所含的钙以及胆碱可以减少胆固醇的吸收,所以冠心病患者是可以喝牛奶的。而且牛奶也是有利于冠心病患者的。如果部分病人血脂特别高,那么我们还可以建议患者喝低脂牛奶或者是脱脂牛奶。低脂牛奶中含胆固醇低,脱脂牛奶中不含胆固醇,因此这两种牛奶对任何类型的冠心病患者都是可以食用的,所以冠心病患者喝牛奶好。
牛奶中含有丰富的钙质、维生素、微量元素,对于补充身体的营养是非常有帮助的。冠心病的患者一册侍樱定要注意饮食的调理,日常生活中可以喝一些奶制品,包括牛奶、酸奶等;还可以喝一些豆制品、吃一些新鲜的水果和蔬菜。一定要避免吃高油、高盐的食物,特别是肥肉、动物的内脏、鱼子等;也要避免吃腌制类的食物,每人每日食盐量应该控制在6g以内;还要避免吃奶油制品,否则是容易导致血压升高、血液黏稠度增高的。患者一定要按照医嘱按时、按量地服用药物,还需要定期地到医院进行复查。
除了喝牛奶,冠心病患者还要多吃些新鲜蔬菜和含糖低的水果。同时只要心脏功能允许,要适当进行力所能及的锻炼或者活动,通过这些良好的生活方式可以有效地预防冠心病的发生和发展。