、吃利尿剂加速酒精分解，并迅速将体内的乙醇和乙醛通过肾小管排出体外，具体药物名称有氢氯噻嗪和呋塞米等。、维生素类，口服维生素C丸，也可起到迅速分解乙醇和转化乙醛效果。还可以服用护肝药物如护肝片等，可保护肝脏并且分解酒精。喝酒之前,吃饭只
、吃利尿剂加速酒精分解，并迅速将体内的乙醇和乙醛通过肾小管排出体外，具体药物名称有氢氯噻嗪和呋塞米等。、维生素类，口服维生素C丸，也可起到迅速分解乙醇和转化乙醛效果。还可以服用护肝药物如护肝片等，可保护肝脏并且分解酒精。
喝酒之前,吃饭只能吃7份饱,且不可大量饮水.(这是为了留下肚子好喝酒)2,喝酒之前半小时,喝瓶牛奶,最好是纯奶或者含糖的,可预防酒醉性胃炎和脱水症.饮加砂糖或蜂蜜的牛奶,既可促进乙醇分解,又能保护胃黏膜.由于脱水会使盐分丢失,可适量饮些淡盐水或补液盐.至于解酒药,多是兴奋剂,维生素与氨基酸等成份,能快速的起到解酒,醒酒作用,但大部分的化学药品解酒机理是仅仅能促进酒精分解,起到暂时性的缓解作用,很难起到护肝作用.
富含果胶的水果和迟宽蔬菜
比如苹果、山楂、菜花、南瓜之码颤亮类。这类食品要多吃一些才行，其中洞汪的果胶也有延缓食物成分吸收的作用，而且这些食品水分也较大，能帮助稀释酒精。由于它们热量很低，多吃一些不必担心肥胖问题
富含淀粉的食物
淀粉类大分子能和酒精发生结合，也能延缓酒精的吸收。富含直链淀粉的食物更为理想，比如薯类食品
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