胃不好少吃9种食物
胃病患者在饮食上禁吃生冷、酸辣、刺激性的食物，用辣椒和花椒烹饪的各类家常菜、麻辣火锅、麻辣烫、酸辣粉等。冰箱中冷藏的水果，胃部不好的人不能立即就吃，由于水果温度低，进入胃部以后会造成很不舒服的感觉。还可以吃南瓜，南瓜性温甘甜，南瓜中大量的维生素和果胶，对于胃有很好的保护作用，这是因为果胶有很好的吸附性，所以吃南瓜能够保护胃黏膜帮助消化。
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1.油腻食物，含脂肪过高的食物。
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如果胃酸过少，一般鼓励多进食酸性食物以及蛋白质，来促进胃酸分泌，首先要避免使用抑制胃酸分泌的药物，如H2受体拮抗剂、质子泵抑制剂，多进食山楂、酸奶、酸梅汤、柠檬等酸性食物，来刺激胃酸分泌。具体的症状可以采用特殊的食物进行处理，比如胃酸过多导致胃痛，可以适当吃点饼干。少吃苦味蔬菜，如苦瓜、莴苣、苦菊等大多性寒，脾胃虚寒的人应少吃。此外脾胃虚弱的人最好不吃性寒的梨、柚子等，避开太肥的肉类。蔬菜类要少吃苦味的蔬菜，如苦瓜、苦菊等，脾胃虚寒的人应该少吃。柿子里面的鞣酸会跟平日一样吃到的食物粘合在一起胃不好消化的同时还会让胃快速地形成胃食。食物以软烂为主，避免干硬粗糙的食物。比如雪糕冷饮、生冷的瓜果；烧烤、麻辣烫、大鱼大肉；山楂、话梅、食醋、酸的水果；核桃、瓜子、花生等；洋葱、韭菜、白萝卜、大豆、红薯、南瓜等。奥美拉唑属于常见的质子泵抑制剂，服用后能够作用于胃黏膜的壁细胞，因此能够抑制胃酸分泌，在胃酸分泌得到控制后胃部疾病能够得到减轻。红薯虽然营养丰富，但是淀粉的含量比较高，淀粉在胃内的消化时间相对比较长，并且在肠道中还会产生大量的气体，脾胃不好的人吃完之后会导致腹胀，对消化功能会造成进一步的影响。胃酸过少常见于胃部分或全部切除后、慢性萎缩性胃炎、胃腺体减少等多种原因，可给予药物治疗，并调整生活方式、饮食等多个方面。吃些新鲜的水果蔬菜，包括青菜、玉米、山药、土豆、芹菜等等，水果适当，太油腻的及辛辣刺激性的食物应尽量避免，荤的以鱼肉、虾、瘦肉及蛋类为主，而且不宜饱餐，饭后适当地锻炼，以慢走、散步为宜，不适合久坐及剧烈运动，另外有饮酒抽烟等习惯的，可以尽量避免，但是都需要长期坚持。主食可以多吃面条，小米粥、馒头。会影响胃肠功能的正常运行，造成食物很难消化。脾胃不好的人不能吃辛辣、刺激、粗糙、坚硬，以及太过寒凉、肥甘厚腻的食物，应尽量吃易消化、清淡的食物。主要就是各种原因，导致的慢性胃黏膜炎症性疾病，跟幽门螺杆菌感染也有关系，比较常见的症状有反酸、嗳气、烧心、胃痛、胃胀。辛辣、刺激食物：如麻辣烫、辣椒、烈性酒、浓茶、咖啡等，容易刺激胃肠道，易引起消化不良而导致腹泻；寒凉食物：如苦瓜、茄子、冬瓜、空心菜、苋莱、茭白、芹菜、莴笋、香蕉、枇杷、梨、柿子、西瓜、绿豆、莜麦、豆腐等，易损伤脾气，加重脾胃问题；肥甘厚腻食物：猪肉、牡蛎肉、甲鱼肉、牛奶、鸭肉、芝麻等，容易影响脾气运化功能，不利于消化、吸收；其它食物：由于脾胃不好的人通常消化功能比较差，若食用较多红薯等淀粉含量较高的食物，可能会加重胃肠道的消化负担。需要提醒的是，蔬菜富含未经软化的纤维，有些还含有一定量的抗营养物质如草酸，对胃有一定的刺激作用，因此胃不好的人最好不要吃生的蔬菜。具体的症状可以采用特殊的食物进行处理，比如胃酸过多导致胃痛，可以适当吃点饼干。如果患者是由于食用过多的食物导致消化不良，可以食用一些帮助消化的食物，例如菠萝，菠萝中含有丰富的蛋白酶，可以起到很好的助消化效果，菠萝中含有的纤维素成分还可以有效防止便秘。
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胃肠不好的人胃肠道的消化吸收功能都有所减弱。
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比较常见的养胃的食物有小米粥，小米粥能够暖胃，喝小米粥可以明显的减少胃痛的发生，另外喝小米粥以后也会促进排便。蔬菜类要少吃苦味的蔬菜，如苦瓜、苦菊等，脾胃虚寒的人应该少吃。柿子里面的鞣酸会跟平日一样吃到的食物粘合在一起胃不好消化的同时还会让胃快速地形成胃食。食物以软烂为主，避免干硬粗糙的食物。比如雪糕冷饮、生冷的瓜果；烧烤、麻辣烫、大鱼大肉；山楂、话梅、食醋、酸的水果；核桃、瓜子、花生等；洋葱、韭菜、白萝卜、大豆、红薯、南瓜等。
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1、枣子不仅可以补血而且它的膳食纤维很高但是枣皮吃到肚子里胃部很难全部消化掉这也会对胃造成影响。红薯虽然营养丰富，但是淀粉的含量比较高，淀粉在胃内的消化时间相对比较长，并且在肠道中还会产生大量的气体，脾胃不好的人吃完之后会导致腹胀，对消化功能会造成进一步的影响。胃酸过少常见于胃部分或全部切除后、慢性萎缩性胃炎、胃腺体减少等多种原因，可给予药物治疗，并调整生活方式、饮食等多个方面。吃些新鲜的水果蔬菜，包括青菜、玉米、山药、土豆、芹菜等等，水果适当，太油腻的及辛辣刺激性的食物应尽量避免，荤的以鱼肉、虾、瘦肉及蛋类为主，而且不宜饱餐，饭后适当地锻炼，以慢走、散步为宜，不适合久坐及剧烈运动，另外有饮酒抽烟等习惯的，可以尽量避免，但是都需要长期坚持。主食可以多吃面条，小米粥、馒头。
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胃不好的人饮食疗法也很重要，少吃胀气豆类，容易胃胀的人要少吃或不吃黄豆、黑豆、绿豆等食材，因为豆类比较难消化，而且容易产气。脾胃不好的人不能吃辛辣、刺激、粗糙、坚硬，以及太过寒凉、肥甘厚腻的食物，应尽量吃易消化、清淡的食物。主要就是各种原因，导致的慢性胃黏膜炎症性疾病，跟幽门螺杆菌感染也有关系，比较常见的症状有反酸、嗳气、烧心、胃痛、胃胀。辛辣、刺激食物：如麻辣烫、辣椒、烈性酒、浓茶、咖啡等，容易刺激胃肠道，易引起消化不良而导致腹泻；寒凉食物：如苦瓜、茄子、冬瓜、空心菜、苋莱、茭白、芹菜、莴笋、香蕉、枇杷、梨、柿子、西瓜、绿豆、莜麦、豆腐等，易损伤脾气，加重脾胃问题；肥甘厚腻食物：猪肉、牡蛎肉、甲鱼肉、牛奶、鸭肉、芝麻等，容易影响脾气运化功能，不利于消化、吸收；其它食物：由于脾胃不好的人通常消化功能比较差，若食用较多红薯等淀粉含量较高的食物，可能会加重胃肠道的消化负担。
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肠胃不好的患者，三分靠治七分靠养，饮食应以清淡、易消化为主，少吃油炸类食品，不吃生冷、辛辣的刺激性食物，要戒烟酒和浓茶。具体的症状可以采用特殊的食物进行处理，比如胃酸过多导致胃痛，可以适当吃点饼干。如果患者是由于食用过多的食物导致消化不良，可以食用一些帮助消化的食物，例如菠萝，菠萝中含有丰富的蛋白酶，可以起到很好的助消化效果，菠萝中含有的纤维素成分还可以有效防止便秘。
