制止睡觉磨牙小窍门
晚上睡觉磨牙其治疗主要是可以：第一、给予制作磨牙垫，用磨牙垫晚上睡觉的时候戴在口里，磨的时候主要是磨磨牙垫，一旦磨到一定程度磨坏了，再更换磨牙垫即可。这时要由医生检查出早接触点，将其调磨使牙列达到均匀稳定的咬合接触，夜磨牙的现象就会缓解。所以出现夜间磨牙，首先还是要积极的针对病因进行处理。
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晚上睡觉磨牙的治疗，要看是什么原因引起的。既然有这么多病因，就要根据病因进行相应的处理，比如减轻压力、舒缓情绪、调整睡眠，以及调整咬合关系佩戴，调整咬合关系的颌垫、颌板，进行治疗寄生虫、控制血压、治疗胃肠功能等方法。如果是过度疲劳导致的，平时应该注意多休息，避免熬夜等。牙体疾患解决之后疼痛就会消失，磨牙现象也会缓解。
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出现睡觉磨牙的现象，引起的因素常见的包括牙齿咬合异常，其他的原因包括有神经因素，精神心理因素比如精神过度紧张，过度劳累，胃肠功能紊乱，寄生虫感染，遗传因素等。也可以到正规医院的口腔科或者是大型医院的口腔正畸科制作颌垫，这样可以缓解磨牙。夜磨牙的患者也可以佩戴咬合垫，分开上下颌牙齿以免病理性的磨损。另外，由于牙齿的不均匀磨耗导致个别牙尖出现了早接触，也是夜磨牙的诱因之一。可以在夜磨牙症表现明显的时候做夜磨牙垫，晚上睡觉的时候戴入，可以减轻关节的压力并且减少对牙齿的磨耗。其主要发生的原因跟牙齿咬合因素、神经因素、精神因素、心理因素，以及全身因素和遗传因素有关系。日常饮食需注意补充钙质，多吃富含维生素的食物。在出现磨牙症状的时候，应该先确定病因，可以更好的调理。第对于因为胃肠道功能不调、紊乱，寄生虫而导致感染肠道所致的磨牙症，应该进行驱虫以及调整胃肠道及内分泌的治疗方案，磨牙症就可以得到解决。更主要的原因是由于咬合关系的紊乱而导致，人体的咬合系统由肌肉、骨骼、关节以及上下牙列共同来构成，这个复杂的咬合系统完成的功能也非常复杂。出现夜间磨牙症状治疗并没有小妙招，需要根据病因进行专业治疗：恒牙生长：小孩常见的磨牙原因是恒牙开始生长，导致夜间磨牙反应。同时应该注意保持好的休息和睡眠，要克服焦虑、烦躁、急躁的心态，有可能睡觉磨牙的问题就可以得到解决。药物治疗，主要着眼点是试图调整口颌面部运动障碍和肌肉扩张失常。如咖啡、巧克力、可乐等，晚饭不要吃得过饱。也可能是体内有寄生虫，出现夜磨牙的症状。平时应该注意放松心情，保持情绪平复。2019-09-2612:53。如果是在儿童时期发生，有可能是因为在替牙过程中，没有稳定的咬合关系，在睡眠时就会诱发夜磨牙的症状。这种情况可能要调整心态、改善呼吸和作息会有所帮助。此外，还可采用中医针灸的方式配合治疗，以降低肌肉张力，改善夜间磨牙症状。此类型患者可以到正规医院进行微量元素检测，再进行针对性的补充治疗。另外，由于夜磨牙症的存在，牙体硬组织的磨耗会非常严重。如果是精神压力过大引起的，需要进行积极的心理辅导，避免过度的劳累。发生夜磨牙症以后由于长期的磨耗，可以对牙齿和关节造成一定的损伤，所以应积极进行治疗。
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睡觉磨牙表现为在夜间加重明显，伴有咯吱咯吱响的症状。
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睡觉咬牙怎么办？睡觉时不自主地咬牙、磨牙又叫做夜磨牙症。出现夜间磨牙症状治疗并没有小妙招，需要根据病因进行专业治疗：恒牙生长：小孩常见的磨牙原因是恒牙开始生长，导致夜间磨牙反应。同时应该注意保持好的休息和睡眠，要克服焦虑、烦躁、急躁的心态，有可能睡觉磨牙的问题就可以得到解决。
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晚上睡觉老是磨牙可以进行心理治疗、心理疏导，或者和亲密的朋友进行交流抒发不良情绪，防止抑郁，可以控制口颌肌肉的张力，缓解磨牙症。如咖啡、巧克力、可乐等，晚饭不要吃得过饱。也可能是体内有寄生虫，出现夜磨牙的症状。平时应该注意放松心情，保持情绪平复。2019-09-2612:53。
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晚上睡觉磨牙的治疗方式，需要根据具体病因，才能进行对症治疗，牙齿咬合不协调，对于牙齿咬合原因引起的磨牙症状，如缺牙、牙齿生长过长、牙齿畸形等。这种情况可能要调整心态、改善呼吸和作息会有所帮助。此外，还可采用中医针灸的方式配合治疗，以降低肌肉张力，改善夜间磨牙症状。此类型患者可以到正规医院进行微量元素检测，再进行针对性的补充治疗。
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引起睡觉磨牙的原因有很多，最常见的是精神压力，工作压力大长期生活不规律。如果是精神压力过大引起的，需要进行积极的心理辅导，避免过度的劳累。发生夜磨牙症以后由于长期的磨耗，可以对牙齿和关节造成一定的损伤，所以应积极进行治疗。
